Así mejoran tu vida el entrenamiento funcional y la gimnasia holística
Los entrenamientos funcionales que impartimos en Ikigai repercuten directamente en el aumento de masa muscular y, consecuentemente, en la pérdida de grasa.
Por otro lado, con la gimnasia holística se promueve un rejuvenecimiento corporal a través del trabajo de las fascias, lo que supone un cuerpo más flexible y con menos molestias, dolores y un mejor estado de ánimo general.